Journal de Drulli, 15 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1919 kcal Gras: 106,74g | Prot: 69,65g | Glu: 173,95g.   Déjeuner: Gekochtes Ei, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Dulano Rohschinken Light, Italien Schwarzer Reis Gekocht. Dîner: Ei, Aldi Magerquark, REWE Schlagsahne, Suntat Taze Yufka, Extra Natives Olivenöl, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Petersilie, Lauch, Mangold, Gemüse. Snacks/Autre: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Alkoholfreies Bier. plus...
1929 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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