Journal de cat-wonder, 15 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1903 kcal Gras: 48,72g | Prot: 141,97g | Glu: 215,83g.   Petit Déjeuner: Alnatura Haferdrink, Kaffee, Gekochtes Ei, IronMaxx 100% Whey Isolate, Real Bio Frische Milch 1,5%. Déjeuner: Ja! Cranberries, Edeka Bio Cashewkerne, Real Bio Frische Milch 1,5%, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Dîner: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Snacks/Autre: Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Banane. plus...
2757 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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