Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 31,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 84,66g | Prot: 99,34g | Glu: 89,85g.
Petit Déjeuner: Селяночка Рижский Хлеб, Яичница, Язык Свиной. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner: Горбуша Жареная. Snacks/Autre: Nestle Фитнес Батончик, Ближние Горки Колбаса Молочная, Капуста Тушеная. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Анастасия_вильвет
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