Journal de nrgl87, 15 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1213 kcal Gras: 65,22g | Prot: 51,64g | Glu: 108,77g.   Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Geleneksel Lavaş. Déjeuner: Pişmiş Enginar (Konservelenmiş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Ezogelin Çorbası. Dîner: Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Autre: Buono Çikolata Kaplı Badem Keyfi, Mis Süt. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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