Journal de kseniaatikhonova, 15 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 59,76g | Prot: 90,52g | Glu: 89,97g.   Petit Déjeuner: Arla Сыр Natura Light 16%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Помидор Сливка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. Snacks/Autre: Chikalab Blodie Buttercream @K, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Простокваша Мечниковская 4%@К. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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