Journal de worm2butterfly2012, 08 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2013
136,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 72,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2013:
1320 kcal Gras: 99,17g | Prot: 69,34g | Glu: 279,45g.   Petit Déjeuner: coffee creamer, Grapes, AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. Déjeuner: green giant one, michelina santa fe. Dîner: Pears, Creamy Balsamic Dressing, Canned Chunk Chicken Breast, Lettuce, Grapes. Snacks/Autre: Light Microwave Popcorn. plus...
4082 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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