Journal de somnambulism00, 15 oct. 19

昨晚一個不小心跟弟弟一起嗑掉1盒可口美酥&1袋蜜汁豬肉乾，果然就報應在今天體重機上ㄌ😭😭

48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2019:

605 kcal

Gras: 22,78g | Prot: 16,81g | Glu: 98,79g. Dîner: 橘子, 玉米筍, 水煮蛋, 高麗菜. Snacks/Autre: 掬水軒高纖蘇打. plus...

1294 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

Commentaires

我常常一個人一次吃掉1～2包，沒關係啦，你還是二個人分呢👍

15 oct. 19 par le membre: 尼歐NEO


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