Journal de zueckis, 15 oct. 19

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ich hab mich einfach nicht unter Kontrolle im Moment, als müsste ich mir Winterspeck anfuttern oder so... 🙄

64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2019:

788 kcal

Gras: 27,23g | Prot: 69,45g | Glu: 63,85g. Petit Déjeuner: Kiwi, Myprotein Gerstengraspulver. Déjeuner: Türkisches Fladenbrot, Edeka Salatmix Classic, Hähnchen Dönerfleisch. Dîner: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Peak Whey Selection Cookies & Cream, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. plus...