Journal de Mahlika, 15 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

920 kcal Gras: 49,00g | Prot: 44,23g | Glu: 74,91g.   Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Déjeuner: Barilla Molho Gorgonzola, Molho de Mostarda e Mel, Brigadeiro de Colher, Batata Doce, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Frango. Snacks/Autre: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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