Journal de helenaatje, 15 oct. 19

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Hormonaal, dag 14, gek van de buikkrampen 😢 Zit de verwijdering van de cyste hier voor iets tussen? Weer 27-28 dagen i.p.v. 23-24 dagen

67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2019:

1187 kcal

Gras: 79,95g | Prot: 69,78g | Glu: 46,93g. Petit Déjeuner: Atkins Crunchy Muesli, Arla Skyr Naturel, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Sojavlokken. Déjeuner: Aldi Gerookte Zalm, Avocado, Délipain (Aldi) Proteïnebrood. Dîner: AH Slavink, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Autre: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Droge Geroosterde Notenmix. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

sterkte....hopelijk vlug beter !

16 oct. 19 par le membre: lutje.b

Heb ik vaker, maar soms zó extreem dat ik amper kan zitten of staan (en van de maandelijkse dan weer nooit last) 😢 En nu met die grote operatiewondes trekt alles tegen, alsof mijn vel te klein is voor mijn lijf 😱

16 oct. 19 par le membre: helenaatje


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