Journal de trinsalaloy, 15 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1926 kcal Gras: 64,58g | Prot: 188,42g | Glu: 139,88g.   Petit Déjeuner: Egg White, Egg, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Organic Ketchup, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Déjeuner: Shrimp, Chinese Broccoli (Cooked) , Shirakiku Yam Noodle, Steak, Chicken Breast. Dîner: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Brown Rice, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Snacks/Autre: Thai Kitchen Coconut Milk, Brach's Candy Corn, Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, Coffee, Apples, Bananas, Honey, Ginger, Baby Spinach, Lime Juice, Cucumber (with Peel), Cilantro, Celery. plus...
3047 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de trinsalaloy


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