Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2010
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 51,41g | Glu: 168,58g.
Petit Déjeuner: neilson milk, french vanilla coffee, corn bran cereal, neilson milk 1%. Déjeuner: beef with vegetable soup, Cheddar Cheese Breton Minis crackers. Dîner: Adriatic Sea sardines with vegetables, nutella, Swedish style light rye bread. Snacks/Autre: Corn chips with flax, chewy granola bar, BBQ Soya Nuts, banana. plus...
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1749 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Mirej
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