Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 57,10g | Glu: 198,44g.
Petit Déjeuner: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Telur Rebus. Déjeuner: Kaldu Sapi, Pangsit Polos, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar). Dîner: Sidomuncul Susu Jahe, Telur Dadar, Petai, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Bolu, Indocafe Coffeemix 3 in 1. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mirsky_
|