Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1035 kcal
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Gras: 37,52g | Prot: 63,87g | Glu: 117,62g.
Petit Déjeuner: Pêssego, Tommy Panettone com Frutas. Déjeuner: Tomates Cereja, Hambúrguer de Grão de Bico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor (Congelado), Ervilhas (Congelado). Dîner: Tomates, Queijo Provolone, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Nayaravasconcelos
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