Journal de MorkaXimera, 15 oct. 19

Дааааа!💃 похудение продолжается 🙃
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 48,25g | Prot: 47,71g | Glu: 139,16g.   Petit Déjeuner: Три Правила Домашний Компот, Слобода Кетчуп Томатный, Мясновъ Колбаса Телячья, Белый Хлеб, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны. Dîner: Гречка Отварная, Петелинка Курица. Snacks/Autre: Пирожок с Капустой, Печенье к Чаю. plus...
1704 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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