Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 88,88g | Prot: 87,49g | Glu: 143,88g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Della Nonna Pão de Queijo, Cafezinho. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Kero Coco Água de Coco. Snacks/Autre: Peras, Della Nonna Pão de Queijo, Oba Castanha de Caju . plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de renato.kleber
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