Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 85,95g | Prot: 103,68g | Glu: 176,78g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Fit Parad Инулин, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Déjeuner: Макфа Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Красная Цена Яйца. Dîner: Гармония Сметана 20%, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 25%, Картошка Печеная, Агротек Салат Цезарь с Копчёной Курицей. Snacks/Autre: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Магнит Яблоко, VPLab Nutrition 60 Protein Bar Peanut. plus...
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1901 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de vale11a
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