Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 131,24g | Glu: 114,36g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Cookies&Cream, Aguacate, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Clara de Huevo. Déjeuner: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo sin Piel. Dîner: Gloria Mantequilla sin Sal, Lala Queso Oaxaca Light, Milanesa de Res. Snacks/Autre: Elote, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. plus...
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1907 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fridaorozco
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