Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2436 kcal
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Gras: 83,15g | Prot: 181,16g | Glu: 235,08g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Copos de Espelta. Déjeuner: Biscuit d'Avoine, Hacendado Leche Semidesnatada, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Viande de Poulet (Grillage). Snacks/Autre: Cross Gen 100% Whey Protein, Banane. plus...
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2723 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 26 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kadirou
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