Journal de runnerchick, 16 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2010
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1045 kcal Gras: 17,76g | Prot: 35,65g | Glu: 192,96g.   Petit Déjeuner: diet coke, fiber one. Déjeuner: diet coke, Turkey Light Sandwich, Baked Southwestern Ranch Potato Chips. Dîner: Creamy Tomato Soup. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Water (Bottled), Water (Bottled). plus...
2118 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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