Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 218,13g | Glu: 122,65g.
Petit Déjeuner: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Hähnchenbrustfilet, Kaffee. Déjeuner: Gekochtes Ei, Olivenöl, Kohlrabi. Dîner: Mandarine, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Heidelbeeren. plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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