Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 68,31g | Prot: 139,85g | Glu: 134,00g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Ja! Delikatess Lachsschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Laugenecke, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Radeberger Käse-Wiener. Snacks/Autre: Bounty Bounty Miniatures, Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Weintrauben. plus...
|
|
2897 kcal
|
Exercice:
Ménage - 20 minutes, Shopping - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 39 minutes, Douche - 46 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandroich
|