Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 70,69g | Glu: 142,55g.
Petit Déjeuner: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Pasta Zara Макароны. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Котлета Рыбная. Dîner: Поджаренный Белый Хлеб, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Куриная Грудка Отварная. plus...
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3075 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Squats - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ivanova Raisa
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