Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 65,75g | Prot: 102,22g | Glu: 127,52g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Сметана 10%, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Виноград, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Чернослив, Финик, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины. Dîner: Fit Kit Печенье Шоколадное, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Russian Performance Standard Протеин. Snacks/Autre: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Арбуз, VP Laboratory Омега 3-6-9, Капучино, Russian Performance Standard Протеин, Dr. Korner Хлебец Бородинский. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Grechuhina2016
|