Journal de ahellabigjourney, 16 oct. 19

gosh fricking darn it

71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2019:

575 kcal

Gras: 17,00g | Prot: 30,00g | Glu: 70,50g. Petit Déjeuner: AH Kipfilet Beleg, AH Volkoren Beschuit. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine

Commentaires

Come on! Be nice for yourself. You want to lose weight make a good plan and take is slow. But be disciplined. Otherwise you will drive yourself crazy

16 oct. 19 par le membre: AviaMar


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