Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2019
|
59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 73,69g | Prot: 69,56g | Glu: 275,75g.
Petit Déjeuner: Kodiak Protein Muffins with Choc Chips, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Macaroni and Cheese. Dîner: happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Snacks/Autre: Ghirardelli Chocolate Squares Dark Chocolate & Raspberry, Savoritz Thin Wheat Crackers, Mars Milky Way (Fun Size), Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Frito-Lay Classic Potato Chips. plus...
|
|
2061 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 9,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|