Journal de valeriasaenz, 16 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019

59 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2019:

740 kcal

Gras: 27,32g | Prot: 23,77g | Glu: 104,49g. Petit Déjeuner: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Canela. Déjeuner: Tarta de Verdura, Café Cortado, Banano. plus...

372 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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