Journal de A Yor, 16 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3353 kcal Gras: 91,84g | Prot: 222,91g | Glu: 419,77g.   Petit Déjeuner: Sabra Guacamole Classic Singles, Clio Greek Yogurt Bar Vanilla , Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Kellogg's Frosted Flakes. Déjeuner: Musclesport Lean Whey Protein , Quaker Old Fashioned Oats. Dîner: Pineapple , Meal Kitchen Turkey Lasagna. Snacks/Autre: Walnuts, Broccoli , Cooked Salmon, White Rice, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. plus...
3240 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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