Journal de eldamada, 16 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2019
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

541 kcal Gras: 15,76g | Prot: 54,52g | Glu: 43,03g.   Petit Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Déjeuner: Куриная Грудка Вареная. Dîner: Nescafe Cappuccino (240мл), Куриная Грудка Отварная, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Кофе. Snacks/Autre: Изюм, Зеленый Чай. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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