Journal de Zonnetje inhuis, 16 oct. 19

Profil de Zonnetje inhuis | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Zo bijna herfstvakantie. Maar mijn gewicht gaat langzamerhand weer de verkeerde kant op. Mijn balans in mijn leven is nog niet te vinden. En mijn discipline wat betreft eten ook niet. Hoe goed ik twee jaar geleden begon en ook anderhalf jaar volgehouden heb zo weinig discipline heb ik nu nog. En ik wil echt niet meer deze kant op!!!! Wat dat betreft snap ik mijn brein niet. Dat ik heel graag wil, maar dat ik dat vergeten ben als ik moe ben, als ik geen zin heb, of als ik eten zie.....
Maar weer kijken of ik een plan de campagne kan bedenken.

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 octobre 2019:

1578 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Succes je kan het

16 oct. 19 par le membre: AviaMar

Kom op, grijp jezelf in de kraag!!💪🏼

17 oct. 19 par le membre: Carol Schuit

🍀 succes en hoor graag de tips want ik zit ook op de verkeerde route.

17 oct. 19 par le membre: nicie1818

succes lieverd je kan het. gebruik je voor en na foto's. schrijf op de positieve dingen dat je lekkerder kan bewegen je vlotter en fitter voelde in die tijd en waar voor je het doet. Je kan het🤗🤗🤗😘😘😘

17 oct. 19 par le membre: brigensam

You did it before and you will do it again 💪🏼 Een dipje is normaal. Probeer niet te veel druk op jezelf te leggen momenteel, maakt het alleen nog erger... Geef jezelf wat tijd en ga er weer tegenaan als het weer kan ✨

17 oct. 19 par le membre: Helena0567

Veel Sccs! 👍 Misschien helpt het ook om alles weer te gaan noteren wat je eet .. werkt bij mij erg confronterend 😚

17 oct. 19 par le membre: aaf@


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Zonnetje inhuis

Voir l'Historique Complet

Journal de Zonnetje inhuis, 16 oct. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Zonnetje inhuis