Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 92,49g | Glu: 132,00g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Déjeuner: Кускус (Вареный), Свежов Куриное Филе с Грибами . Dîner: Творожная Запеканка с Изюмом, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Autre: Сушеный Персик, Сметана 15%, Салат из Крабовых Палочек. plus...
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1708 kcal
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Exercice:
табата - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de oksi7151
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