Journal de Lionora1984, 17 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1623 kcal Gras: 73,46g | Prot: 70,73g | Glu: 166,80g.   Petit Déjeuner: Feigen, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Möhren, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Clarky's Cashew-Kerne. Dîner: Lauch, Leichter Genuss Gratinkäse, Albhof Schwäbische Spätzle, Gutes Land Schmand, Hofmaier Geflügelwürstchen, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Snacks/Autre: Brandt Hobbits Kernig, Ferrero Küsschen , Choceur Smoove Luftschokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Choceur Milch Jumbo. plus...
570 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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