Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 71,31g | Prot: 51,35g | Glu: 95,32g.
Déjeuner: Kerupuk Udang, Ayam Geprek, Udang Goreng, Tumis Kangkung, Labu Dimasak, Nasi Putih. Dîner: Rujak. plus...
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1556 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de alingrace16
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