Journal de Mlungu 21, 17 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 55,90g | Prot: 134,31g | Glu: 182,90g.   Petit Déjeuner: Alnatura Malzkaffee, Milch 1,5%, Lidl TK Himbeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Alnatura Sojaflocken. Déjeuner: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Wolf Thüringer Knackwurst, Käsekuchen, Lidl TK Himbeeren, Milbona Magerquark, Suppenglück Linsensuppe mit Curry. Dîner: Eiweißshake. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Alnatura Malzkaffee, Aldi Apfelmus, Kaffee, Milch 1,5%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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