Journal de eliffduzgun, 17 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 57,58g | Prot: 75,84g | Glu: 151,58g.   Petit Déjeuner: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Déjeuner: Kıvırcık Lahana, Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Dîner: Cappy Pulpy Portakal, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Körpe Piliç Acılı Kebap. Snacks/Autre: Antep Fıstığı. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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