Journal de zigu007, 17 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3778 kcal Gras: 326,84g | Prot: 135,72g | Glu: 95,39g.   Petit Déjeuner: Oliwa z Oliwek, Tran, Orzeszki Ziemne, Majonez, Musztarda Przysmak Słowacji, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Seler, Ocet Winny (z Jabłek), Henryk Kania Serdelki z Szynki. Déjeuner: Wódka. Dîner: Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Śmietana, Masło, Smalec, Gotowana Brukselka, Seler, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Autre: Oliwa z Oliwek, Tran, Helio Słonecznik Łuskany, Wiórki Kokosowe, Bakalland Mak, Masło, Gotowana Brukselka. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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