Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 81,05g | Glu: 235,60g.
Petit Déjeuner: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (37g), Teh Manis. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Pecel, Ikan, Mangga, Mentimun (Kupas), Pecel, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g), Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Congratulations sudah turun 6 kilogram! Tetap gas ya, kak? Semangat!
17 oct. 19 par le membre: fikriarjuna
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Iya dengan ucapan yg sama 😊
19 oct. 19 par le membre: nuraeni amang
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Cobain program herbalife kak biar makin cpt turun bb nya😊
19 oct. 19 par le membre: alyasrialifkaa
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Historique de poids de nuraeni amang
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