Journal de weezay, 09 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2013
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2013:
1517 kcal Gras: 55,56g | Prot: 32,22g | Glu: 243,00g.   Petit Déjeuner: Light Vanilla Soy Milk, Mini Wheats Crunch Brown Sugar, Truvia, Granulated Sugar. Déjeuner: Dried Cranberries, Romaine Lettuce, Balsamic of Modena Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Real Fruit Bites - Mango Chunks, Gala Apples. Dîner: peppermint candy, Fiber Choice Weight Management, Cavatappi with Spinach and Mushrooms, Breadstick. Snacks/Autre: Carrot Cake Dessert Cookies, Dark Chocolate Cheesecake Dessert Cookies, Marshmallow Hot Chocolate Mix. plus...
1868 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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