Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 73,28g | Prot: 153,52g | Glu: 118,13g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Déjeuner: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Сливы, Огурец (с Кожурой). Dîner: Яичный Белок, Желудки Куриные, Укроп, Помидоры. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Грецкие Орехи, Отруби. plus...
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1777 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Zvel
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