Journal de videobiker, 17 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1804 kcal Gras: 114,48g | Prot: 115,34g | Glu: 90,53g.   Déjeuner: Calavo Avocado, Planters Mixed Nuts Unsalted, Blueberries , Basmati Rice, Cooked Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Dîner: Fisher Chopped Walnuts, HEB Grilled Chicken Breast, Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Protein Wafers Vanilla Creme, Mauna Loa Macadamia Nuts, Turkey Burger. plus...
1966 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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