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Астралиссия
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17 oct. 19
Journal de Астралиссия, 17 oct. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 octobre 2019:
1063 kcal
Gras: 26,50g | Prot: 39,51g | Glu: 163,51g.
Petit Déjeuner:
Колбаса Докторская, Хлеб.
Déjeuner:
Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Tornado Energy Active.
Dîner:
Домик в деревне Кефир 1%.
plus...
2370 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
2 supporteurs
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Historique de poids de Астралиссия
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