Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2010
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104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 94,61g | Glu: 259,73g.
Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Peaches, 96% Fat Free Cooked Ham, Deli Style Sliced Provolone Cheese, French Sandwich Rolls, Peanut Butter Cookies, Mini Pretzels, 100% Juice Pineapple Orange Banana. Dîner: Peaches, Crispix Cereal, Special K Protein Plus Cereal, 1% Fat Milk. Snacks/Autre: 100% Juice Pineapple Orange Banana, Fat free Mini pretzels, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Extra Lean Ham, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Sheepherder's Bread, Water. plus...
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4278 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 14 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 1 minute, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 8 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 7 heures et 28 minutes, Repos - 3 heures et 1 minute, Conduire - 10 minutes, Debout - 2 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 1 minute, Shopping - 7 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Predaphin
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