Journal de татьяна дунаевская, 18 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019

60 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 octobre 2019:

1513 kcal

Gras: 79,34g | Prot: 30,91g | Glu: 173,42g. Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожное. Déjeuner: Гречка Отварная. Dîner: Жареное Яйцо, Печеночные Оладьи, Винегрет. Snacks/Autre: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Своя Линия Конфеты Золотой Веночек. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e

05 févr. 20 par le membre: SharonekJohnson


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