Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3097 kcal
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Gras: 93,74g | Prot: 142,35g | Glu: 297,68g.
Petit Déjeuner: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Dîner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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