Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 64,15g | Prot: 119,91g | Glu: 156,87g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Kaffee, Kaffee. Dîner: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Laugenstange, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Weintrauben. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Repos - 2 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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