Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 48,64g | Prot: 221,22g | Glu: 29,52g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Déjeuner: Цукини, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Форель на Пару, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Snacks/Autre: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de all capone
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