Journal de gabber_1, 18 oct. 19

op de goede weg 👊🏻
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 103,24g | Prot: 92,12g | Glu: 72,63g.   Petit Déjeuner: Raw Organic Food Cacaonibs, Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, Smaakt Amandelmeel. Déjeuner: Kania Yoghurt Sladressing, Lidl Walnoten, Kippendij (zonder Vel), Lidl Witlof. Dîner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Kokosmelk, Koh Thai Rode Curry Pasta, AH Kabeljauwfilet, Rode Uien, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Autre: Banaan. plus...
2522 kcal Exercice: Bain - 1 heure, Équitation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine


Commentaires 
Wow he 
18 oct. 19 par le membre: AviaMar

     
 

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Historique de poids de gabber_1


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