Journal de bionasty, 18 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2058 kcal Gras: 101,07g | Prot: 86,21g | Glu: 205,53g.   Petit Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Вермишель. Dîner: Жареная Картошка, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агуша Ряженка с Клубникой. plus...
191 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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