Journal de G-factor, 18 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2019
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2082 kcal Gras: 98,23g | Prot: 89,32g | Glu: 226,10g.   Petit Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Foxy Strawberries, Coffee with Cream. Déjeuner: Potato Salad, Heinz Tomato Ketchup, Whole Foods Market Curry Chicken Salad. Dîner: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Heinz Tomato Ketchup, French's French Fried Onions. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
4881 kcal Exercice: Rameur - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine





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