|
20зашагивания, 20берби,20тереих,50скакалки,20отжиманий, 20ситаппресс, 4круга.41 мин.
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 99,43g | Prot: 92,48g | Glu: 104,37g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Милти Салат Цезарь с Курицей, Милти Испанская Паэлья с Морепродуктами и Курицей. Snacks/Autre: Творог 5%. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|